La primera es ' Mens sana in corpore sano'. Tú decisión de ponerte en forma es lo más importante.Tenemos que analizar que necesitamos y que nos esta frenando. Si la decisión está tomada, no hay quién nos frene.
La segunda es '¿Como te ves?'. Parate a pensar cual sería tu imagen ideal. Quién eres tú y como te ves ahora. Tienes que tener claro cual es tu imagen ideal, cual es tu peso ideal y cual es tu forma de vida ideal.
La tercera es 'El ejercicio que se adapte a ti'. elige el ejercicio que se adapta a tu objetivo y a tu estilo de vida.
La cuarta es ' Hábitos de alimantación sana'.Come sano como parte de tu estilo de vida. Busca consejo para lograr tu peso ideal. Aprende a compensar.
La quinta y última es: 'Define tu imagen personal'. Nada de copias, tu eres tu. Define tu imagen empezando a vestirte como la mujer que quieres ser.
Os dejo con un look de hace unos dias, estrenando algunos de los regalos de Papa Noel.
Chaqueta: Stradivarius, Falda: Stradivaris, Botines: Blanco
' Ya no tengo paciencia para algunas cosas, no porque me haya vuelto arrogante, sino simplemente porque llegué a un punto de mi vida en que no me apetece perder más tiempo con aquello que me desagrada o hiere' Meryl Streep
Ánimo que ya estamos a mitad de semana.
Besos,M.
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